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BOOK 1分でできる!自律神経を整えるセルフケア事典 (マイナビ出版/前田祐樹)

売価 1,782円 
在庫数 在庫あり
カテゴリ DVD・BOOK
ジャンル DVD・BOOKクスリエ---
商品コード 609900037
備考
  • メール便対応
限定クスリ絵の付録付き!
YouTube登録者数18万人の自律神経専門整体師によるセルフケア大全!


私たちは、呼吸をしたり、食べ物を消化したり、体温を調節したりといった活動を、自分の意志とは関係なく自然と行っています。こうした生きていく上で欠かせない機能を24時間ずっとコントロールしているのが、自律神経です。

ですから、自律神経が乱れてしまうと心にも体にも不調があちこちに現れてしまい、どうしようもなくなってしまいます。これが自律神経失調症です。

本書は自律神経専門整体院「natura」で、これまで3万人以上の自律神経失調症の患者を診てきた前田祐樹院長が自律神経を整えるためのさまざまなセルフケアを数多く紹介するものです。

自律神経失調症と一口に言っても症状は人それぞれです。そこで本書では症状別に効果のあるセルフケアを紹介していきます。セルフケアには立って行うストレッチだけでなく、寝ながらできるものや、単にツボを押すだけのものまでいくつも紹介しています。

自分の症状に合った、やりやすいセルフケア、続けられるセルフケアを見つけてください。

また、本書巻末には医師の丸山修寛先生が考案された「クスリ絵」を掲載しています。本書だけに収録された貴重なもので、フラクタルな美しい幾何学模様で、見たり、持ち歩いたりするだけで自律神経を整える効果が期待できます。

自律神経失調症の改善には心のケアが何より大切だと前田院長は言います。本書で紹介されているセルフケアは、行えば気持ちがラクなったり、すっきりするものばかりです。

ぜひこれらのセルフケアを行って自律神経を整えて、身も心も健康になっていただければ幸いです。


※クスリエについての掲載は p48-49、p157-159のみとなります。

■著者:前田祐樹
■出版社:マイナビ出版
■発売日:2022年4月25日
■ページ:159ページ
■サイズ:14.8 x 1.1 x 21 cm

※ゆうパケット便は2冊まで対応可
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全商品レビュー

4617件のレビュー
気分スッキリ!に期待 2024/04/24
みゅうた(50代・女性)
使用感はいかがですか?:・良い

仕事場には窓がなく空気の入れ替えが出来ない上、空調が悪くて、空気が澱んでいる感じがします。せめてフラワーシャーベットを身に着けて周りを清浄にしようと思い購入しました。
効果はまだ分かりませんが、スッキリしたらいいなと思います。

愛が詰まった一冊です。 2024/04/24
あどふぁん(40代・男性)
使用感はいかがですか?:・すごく良い

丸山先生が研究、実践されている様々な治療法、健康法についての基本的な内容がわかりやすく書かれています。
まだ丸山先生の事を詳しく知らない方が最初に読むのにもオススメだと思います。
凡人の僕には一回読んだだけでは難しくてピンと来ない部分もありますが、書かれている内容を日々実践したり、何度も読み返しているうちに少しずつ気付きを得る事が出来ています。
丸山先生の愛が詰まった素晴らしい一冊です。
丸山先生は現在も新たな治療法、健康法を研究し続けていらっしゃいますので、数年後に続編が出版される事を期待しております。

継続使用中 2024/04/23
みゅうた(50代・女性)
使用感はいかがですか?:・良い

仕事の机の上に置いています。
エレマナのブレスと合わせて毎日撫でて使っています。
今のところ静電気はおさまっています。

体が喜ぶ空無の水 2024/04/23
きょうこ(50代・女性)
使用感はいかがですか?:・すごく良い

いろいろな使い方をして楽しんでいます。
飲用はもちろん、部屋の中に噴霧すると場があがるようにかんじられました。
お風呂のお湯に数プッシュしただけで、水素風呂のよう

デラヘルツ勾玉 2024/04/22
花(50代・女性)
使用感はいかがですか?:・良い

ざざれ石と一緒に友人にプレゼントしました。ペンダントを身につけていると、調子が良いそうです。勾玉の形も気に入ってくれています。

幸せ空間 2024/04/22
Yumi(50代・女性)
使用感はいかがですか?:・すごく良い

最初は、部屋に1つ付けていましたが、もう1つ追加して向かい側にも付けました。快適です。
30年以上前に働いていた職場で、気をつけるようにと電磁波予防エプロンを支給され着ながらPCの仕事をしていました。
それ以来、電磁波をいつも気にしていました。
良い商品を開発してくださり、御社には感謝しています。

違和感がないです 2024/04/21
ten(40代・女性)
使用感はいかがですか?:・良い

違和感がある場所に貼っています。
違和感がなくなっています。

不思議なジェル 2024/04/20
ポロン(50代・女性)
使用感はいかがですか?:・すごく良い

暖かくなってきたのでお風呂上がりに背中、腰、膝、首筋に塗っていました。じわじわと温かさを感じお肌もスベスベになります。腰の痛みがありますので続けていこうと思っております。また効果がわかれば報告させていただきますね。ありがとうございます。

水について 2024/04/19
あん(50代・女性)
使用感はいかがですか?:・すごく良い

味はまろやかで飲みやすいです。
からだがスッキリした感じがします。

カタログについて 2024/04/19
あん(50代・女性)
使用感はいかがですか?:・すごく良い

カタログを見て電磁波の怖さを知りました。対策グッズを買いたいです。
クスリエは興味があり購入しました。まだ効果はわかりませんがこれから楽しみです。